Yoga und Meditation mit Nicole

ich unterrichte Montag abends Yoga für Endometriose-Betroffene online über Zoom. Es ist ein Yoga, welches Frau gut tut, den Körper wieder etwas mehr in Einklang und den Geist zur Ruhe bringt. Es ist eine Mischung aus Kundalini Yoga und Yin Yoga, mal mehr das eine, mal mehr das andere.

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