Yoga und Meditation mit Nicole

ich unterrichte Montag abends Yoga für Endometriose-Betroffene online über Zoom. Es ist ein Yoga, welches Frau gut tut, den Körper wieder etwas mehr in Einklang und den Geist zur Ruhe bringt. Es ist eine Mischung aus Kundalini Yoga und Yin Yoga, mal mehr das eine, mal mehr das andere.

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Buchempfehlung: Das große Buch für Körper und Seele (Louise L. Hay)

Kurzbeschreibung:  Zwei Bestseller in einem Band! Kombinierte Ausgabe der erfolgreichen Klassiker Gesundheit für Körper und Seele und Meditationen für Körper und Seele. Das bewährte Gesundheitsprogramm der Erfolgsautorin:…

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