Buchempfehlung: Endometriose – ein Selbsthilfebuch

Dieses Selbsthilfebuch überzeugt mit seinem ganzheitlichen Ansatz. Es fragt nach den Zusammenhängen von Körper und Geist und den individuellen Auslösern. Es ermutigt dazu, die Krankheit als wertvollen Hinweis zu verstehen, der eine Veränderung in ein erfülltes Leben möglich macht.

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Buchempfehlung: Endometriose Schmerztagebuch

Endometriose Schmerztagebuch: Gehe deinen Schmerzen auf den Grund und lasse das Tagebuch zu deinem täglichen Begleiter werden. Dadurch kannst du die Auslöser und Anfälle detailiert notieren. Das Endometriose-Tagebuch hilft dir deine Symptome zu verstehen und Muster zu erkennen.

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Übersäuernde Ernährung und übermäßiger Stress können zu chronischen Entzündungen führen

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