Du lernst, wie Du Abstand vom Schmerz nehmen kannst, so dass Dich der Schmerz nicht mehr auffrisst.

Du lernst, wie Du wieder eine liebevolle und fürsorgliche Verbindung zu Deinem Körper herstellen kannst.

Ich erkläre Dir, worauf Du bei Deiner Yogapraxis achten solltest, damit es nicht zu noch mehr Schmerzen führt. Denn Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt sehr viele verschiedene Stile und Körperübungen. Manche davon sind sehr wohltuend und schmerzlindernd und andere wiederum sorgen für noch mehr Schmerzen.

In einer kleinen Praxis-Einheit werden wir einzelne Yogaübungen gemeinsam praktizieren. So kannst Du einmal hinein fühlen und meine Art Yoga anzuleiten kennen lernen.

Infos und Anmeldung: https://sanftes-yoga.de/live-event-31-03-2023