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14.06.22 sanftes Yoga bei Endometriose – Schnupperstunde

Thema der Yogastunde: ausgleichende Sequenz mit bewusstem Wahrnehmen

Ziel: Erlerne eine Übungsabfolge, die gerade bei Endometriose Erleichterung bringen kann. Deine Bauch-Organe werden entlastet, Deine Unterleibsorgane besser durchblutet. Deine Körperwahrnehmung wird weiter geschult.

Dauer der Yogastunde: 60 Minuten sanftes Yoga

Ticket: das Schnupperstunden-Ticket kostet nur 6 EUR

Yoga-Neulinge sind herzlich willkommen!


Für den Kurs benötigst Du

  • wärmere aber bequeme Kleidung, in der Du Dich frei bewegen kannst
  • eine Yoga-Matte
  • ein Meditationskissen oder alternativ ein höheres/dickeres Kissen
  • einen Gurt oder alternativ einen Schal oder Handtuch
  • gerne weitere Kissen oder Polster
  • eine Decke zum Zudecken während der Entspannungsphase.

Die Veranstaltung ist beendet.

Datum

14.06.2022
Vorbei!

Uhrzeit

20:15 - 21:15

Kosten

6,00€

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Kategorie
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Veranstalter

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E-Mail
nicole@sanftes-yoga.de
Website
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