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SUMMARY:21/02/21 Ernährung und Yoga bei Endometriose
DESCRIPTION:Eine Veranstaltung von feminine.yoga (Eva)\n21. Februar 2020, 9.30-13.00 Uhr via Zoom\nMöchtest du wissen, wie dir Yoga und Ernährung helfen kann besser mit deiner Endometriose zu leben? Wie du durch sie Symptome verringern und deine Lebensqualität verbessern kannst, und warum? Dann bist du bei unserem halbtägigen Workshop „Yoga und Ernährung bei Endometriose“ genau richtig!\nWir, Eva und Nina teilen in diesem Workshop unser ganzheitliches Wissen rund ums Thema Yoga und Ernährung mit dir. Wir zeigen dir wie kleine Änderungen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst, deinen Körper langfristig unterstützen.\nIm ersten Teil schauen uns an wie bestimmte Nahrungsmittel auf deinen Körper wirken, welche Symptome sie hervorrufen und wieso es deinem Körper helfen kann, auf bestimmte Nahrungsmittel für eine gewisse Zeit zu verzichten. Nina teilt ihr Wissen mit dir und wie sie es langfristig geschafft hat ihre Ernährung umzustellen und das ohne schlechte Laune!\nIm zweiten Teil nimmt Eva euch mit in die Welt des Yogas, und wie man durch Yoga bei Endometriose seine Lebensqualität verbessern kann. Nach einem theoretischen Teil, der auf die verschiedenen positiven Aspekte des Yoga bei Endometriose eingeht, üben wir gemeinsam eine sanfte Yogasequenz und schauen wie du diese oder Teile von ihr in deinen Alltag integrieren kannst.\nFür wen ist der Workshop?\n\nDu hast gehört, das Yoga und eine Endometriose Ernährung deinem Körper helfen können, du hast aber keine Ahnung wo du anfangen sollst?\nDu bist neugierig, wie dir Yoga und Ernährung wirklich helfen können besser mit deiner Endometriose zu leben?\nDu möchtest Wissen wie eine Yogapraxis dich unterstützen kann?\nDu möchtest Klarheit, worauf du bei deiner Endometriose Ernährung achten solltest?\n\nOb bei dir nur der Verdacht der Endometriose  besteht, du seit kurzem die Diagnose hast oder du schon länger mit dieser zu kämpfen hast, spielt hier keine Rolle. Solang du Spaß hast Neues zu entdecken, und für alternative Behandlungsansätze offen bist, bist du in diesem Workshop genau richtig!\nWas ist dabei?\n\n2 x Schoßraum-Meditationen\nFundierter Überblick über die richtige Ernährung bei Endometriose\nEinführung in die heilende Wirkung von Yoga bei Endometriose\n45 Minuten Yogapraxis\nAufzeichnung für 30 Tage inklusive\nSlides & Cheatsheets zu Ernährung und Yoga bei Endometriose\nCommunity Austausch für eine starke Gemeinschaft\n\nAnmeldung & Kosten\nFragen und Anmeldung bitte an eva@feminine.yoga ( mailto:eva@feminine.yoga ). Die Kursgebühr beträgt 65,- € (55,-€ für Studenten/Arbeitslose/Geringverdiener) und kann nach der Anmeldung via Überweisung oder PayPal entrichtet werden. Wir bestätigen deine Teilnahme sofort nach Zahlungseingang.\nDer Workshop wird aufgezeichnet, sodass du ihn dir auch nachträglich anschauen kannst, wenn du nicht live dabei sein kannst. Die Aufzeichnung steht dir 30 Tage zur Verfügung.\nTeile diesen Beitrag:
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